当夏日过于强烈的紫外线和肌肤亲密接触之后，你是不是注意到，你的肌肤发红发热?这个时候你就需要警惕了，你的肌肤已经被晒伤了，要及时采取措施，让肌肤回复健康。晒后修复你需要注意哪些要点?其实，你懂得自制面膜，就可以帮你找回美肌。

晒伤后肌肤护理tips

晒伤的皮肤会明显缺水，要及时大量地补水。

勿用含果酸成分的产品。有些果酸产品会出现轻微的脱皮现象，而新生皮肤暴露在外，很容易受到再次灼伤。

晒伤后千万不能用热水洗脸，这会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。

晒后的肌肤很脆弱，即使是轻柔的去角质也会给肌肤“雪上加霜”，可以先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理。

如果皮肤有水肿现象，就不能再使用香皂及化妆品；情况严重时要停用一切产品。

注重睡眠时的修护

睡眠时的修护，夏天，很多人怕“堵塞毛孔”，往往草草地拍一层化妆水就睡了。其实，皮肤经受了一整天的日晒煎烤，非常需要营养的补充，单单一层化妆水是不够的；而且晚间10点至次日凌晨2点，是皮肤最好的自我修护时间，如果得不到很好的恢复，第二天又得疲劳应付日晒，这样日复一日，等夏天过后，皮肤就会明显变得憔悴而无生机。

晒后修护液

原料：芦荟叶、甘菊花、维生素E油、薄荷油各适量。

制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一匙勺维生素E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。

说明：此修护液对晒后修复晒后肌肤有很好的护理功效。

美白缓解面膜

原料：绿茶粉(抗氧化，消炎，去油)，蜂蜜(可以舒缓皮肤、去斑)，牛奶(美白、收缩毛孔)，橄榄油(滋润皮肤、去疤痕)，玉米淀粉(富含维生素C)

做法：将材料混合搅拌均匀成糊状，可以用买来的面膜纸浸过来敷，也可以直接涂在脸上，如果浓度不够，可以涂在脸上后，然后贴上化妆绵，等半干了就可以取下洗脸了。用完后晒了的皮肤会很快凉下来，皮肤很有光泽，很白，也不担心起痘痘。

西瓜皮面膜

原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。

制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。

用法：直接敷面约25分钟清洗。可以对面部补水降温，镇定肌肤。

珍珠粉面膜

原料：玉米粉、珍珠粉、面粉、纯净水

做法：将前三者按照2：1：2的比例混合搅拌，敷在脸上能起到舒缓肌肤，美白提亮的作用。

柠檬面膜

原料：鲜柠檬汁、面粉、纯净水

做法：鲜柠檬汁加面粉加水，涂匀整个面部，20分钟后洗净。

说明：用后皮肤有轻度灼烧感，发痒，面色红润，为正常反应。皮肤有破损或炎症请慎用，如有不适请暂停使用。

黄瓜面膜

原料：黄瓜半根

做法：将黄瓜切片，敷在脸上，10分钟即可，因为黄瓜片水分很充足，可以补充皮肤因晒所失去的大量水分，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力。

鲜奶面膜

原料：新鲜牛奶、面膜纸

做法：用鲜奶浸泡面膜纸敷在脸上15~20分钟，然后揭下面膜纸用清水将脸洗净。

西瓜牛奶面膜

原料：西瓜、牛奶、面粉

做法：西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次~2次。