简要内容：敷面霜：先用温水将脸上油污洗去，再用干毛巾抹干，之后用棉花球蘸少许橄榄油均匀地抹在脸上，待十至十五分钟，之后用热毛巾敷脸约五分钟，最后用毛巾轻轻擦拭即可。

据美国广播公司网站近日报道，老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl，俗称“好”胆固醇)水平偏低有关。

希腊美女海伦、埃及艳后可里奥佩特拉、意大利影后索非亚?罗兰、美国巨星玛丽莲?梦露等大美人，终生肌肤雪嫩迷人，除天生丽质外，坚持用特纯橄榄油沐浴是重要原因。

使用橄榄油来高温煎炸食物，可以减少食物吸收这些有害物质的可能性，从而也更好的促进事物中的有益成分被人体吸收。

一、心脏健康与胆固醇 心脏病 里昂饮食与心脏项目表明：橄榄油能显著降低心脏病发病率。该研究605名心脏病患者，随机抽取一组配以橄榄油，鱼，水果，蔬菜为特征的地中海饮食；另一组配以普通的美国心脏协会推荐饮食

油橄榄树的起源发展与地中海文明的传播一直紧密相连，多少个世纪以来，油橄榄树在地中海沿岸各国人民心中占据了不可替代的崇高的地位，它是希望、和平、幸福、富裕的象征，成为地中海文化最突出的标志。

橄榄油是油橄榄果直接冷压，油水自然分离后精炼而成，营养成分平衡、理想，不含香精和任何人造化学物质，其脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，营养学家誉之为“可以吃的化妆品”。

橄榄油不饱和脂肪酸含量高达81～87%，其中油酸占67～81%，亚油酸 占4.6～13%。所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，这是其它植物油所不具备的