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橄榄油美食:辣烤鱿鱼

2011年03月11日 00:00 发布人: 橄榄油招商网 4311

原料:

鱿鱼、洋葱、辣椒面、孜然粉、孜然粒、盐、味精、橄榄油、料酒。

做法:

1、鱿鱼去内脏,清洗干净,沥干水分;

2、横切成条,鱿鱼头剖开;

3、洋葱切碎备用;

3、切好的鱿鱼添加盐、味精、料酒、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和洋葱碎以及橄榄油拌匀,腌制半小时入味;

5、用提前在水中浸泡过的竹签把鱿鱼串成串;

6、把鱿鱼串平铺在烤网上,中层,上下火200度烤10分钟左右;

7、取出刷层橄榄油,继续烤5分钟左右。