橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体不能自身合成

凉拌菜用好还是烹调有好。   橄榄油（Olive Oil）是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香

这么多人询问橄榄油的！ 小弟孤若寡文 敢问 那劳什子橄榄油到底有什么神奇的地方呀？？   橄榄油     一、商品简介：  橄榄油是一种优良的不干性油脂。是世界上最重要、最古老的油脂之一。地中

超市或一般的化妆品店应该都有 可以吃的天然化妆品     在西方，上好的特纯橄榄油一直是有钱女人的美容专用品，3千多年来无数女人用曼妙雪白的肌肤证明，特纯橄榄油是全能的“化妆品”

美容用处 1.护脸：在洗完脸后，用“橄榄油＋盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。 2.护唇：天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时

我看见超市里总有卖美容用的橄榄油的,从来都没用过,不知道有什么用处?   ◆护发：洗发前，将适量的橄榄油均匀抹在头发上，20分钟后按照正常程序洗发即可。或者洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均匀地附着于头发上

橄榄油好一点,但相对价格贵 橄榄油是一种优良的不干性油脂。是世界上最重要、最古老的油脂之一。地中海沿岸国家的人们广泛食用这种油脂。   橄榄油取自常绿橄榄树的果实。整粒果实含油35％-70％(干基)

橄榄油真的很好用，尤其在防止秋冬皮肤干燥、去除眼角皱纹、光亮秀发、光洁皮肤方面，效果显著。     防眼角皱纹：常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩

橄榄油与花生油各方面有什么不同？橄榄油怎么吃最好？   橄榄油是一种优良的不干性油脂。是世界上最重要、最古老的油脂之一。地中海沿岸国家的人们广泛食用这种油脂。   橄榄油取自常绿橄榄树的果实。整粒果实含油35％-70

用途：滋润皮肤   用法：敷脸，先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分，再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过10～15分钟后，用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可；润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀