橄榄油知识介绍： 橄榄油Olive oil，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。颜色呈黄绿色，气味清香

特级初榨橄榄油最适合在冷盘及沙拉中使用，像冷冻过的香脆鱼、凉拌豆腐、海蜇等，它可以和米酒一起用，与绍兴花雕搭配使用效果最好。 橄榄油非常适合与醋搭配使用

下面小编为您推荐10款低热高营养的美食，让您在秋天任然可以自由控制热量的吸收。 1.鸡肉香肠 冷冻保存的鸡肉香肠脂肪含量低于一般的猪肉香肠。它可以为原本无味的膳食增加辣味。配上意大利面条酱就可以制成香肠肉酱

孩子不仅是家长朋友们的未来，也是祖国的未来。关注儿童的健康很重要。食用油是我们每天必须摄取的食物，因此，为孩子准备一种好的食用油显得由为重要，橄榄油是针对宝宝的特别需要推出的产品，使宝宝饮食更均衡

1. 忘掉燥痒 在干燥的季节，用橄榄油可防止皮肤皱裂及因皮肤分泌过少引起的瘙痒。乾性皮肤者最害怕冬季，那低湿度的天气让你皮肤瘙痒、无所适从。尤其是在沐浴之后，更是有奇痒难忍的感觉。以至于在沐浴前後的每个程序，你都得小心小心翼翼

每天30种食物，相乘出最强美肌配方前阵子保养品界主打抗氧化时，大家开始正视"自由基有很多种"，所以保养品添加越多种抗氧成分越有效，这观念在吃也是一样，像防癌协会推广"天天五蔬果"，日本人更是疯"每天30种食物，互抵互补最健康"的理论

1. 想让你的面部消除皱纹容光焕发、光彩照人，就请用西班牙橄榄油。 2. 想让你的身体光滑细润就请用橄榄油。 3. 想让你的头发光泽柔顺，就请用橄榄油。 4. 想让你的黑眼圈逐渐消失，不再有细纹出现

食谱原料： 奶酪、西红柿、青柠檬、苹果醋、九层塔(罗勒)、橄榄油、黑胡椒碎、盐。 制作方法： 1、将奶酪切成片; 2、西红柿洗净擦干，切成片; 3、九层塔切碎

专家建议，正在坐月子的妈妈可以适当吃点野菜。因为野菜养分丰富，与栽培蔬菜相比，蛋白质高20%，矿物质含量也多。以蕨菜为例，其铁质、胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如马兰头，含铁量是苹果的30倍

对于出现性功能障碍的人或夫妻，他们缺失的“性福”该怎么弥补？性学专家表示，科学的“性治疗”，是“性福生活”中的指路明灯