主料：各色蘑菇， 淡奶油， 意大利面， 调料：干白葡萄酒， 盐， 洋葱， 汤宝， 材料说明：汤宝可用鸡粉、高汤精等代替 奶油什菌意面的做法步骤详细介绍：原料： 各色蘑菇，淡奶油，意面 配料： 干白葡萄酒，盐，洋葱

特色 在德国施瓦本地区，人们对土豆沙拉情有独钟，即便当作配菜，如果没有也会认为影响到整盘菜的质量。做德式土豆沙拉的土豆必须是当天刚煮好的，并被马上去皮切片拌成沙拉。拌的时候油和醋的比例很重要，少的话沙拉干而无味

    简要内容：ab型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类。所以在饮食方面，ab型血人最好以豆腐、新鲜蔬菜和水果为主，以乳制品和少量肉食做点缀

材 料（2人份） · 小黄瓜两条对切

春夏交接通常是肠胃炎多发高峰。不过，英国科学家日前在国际消化疾病会议上表示，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。英国东英吉利大学医学院科学家对2.5万人进行了长期健康状况跟踪研究，被调查者的年龄在40岁至65岁之间

材料：鸡半只，咖喱粉2勺，黄姜粉1勺，面粉220g，高汤200ml，土豆1个，洋葱半个，番茄1个，鸡蛋1个，淡奶油3勺，香叶3片，椰奶120ml，盐半勺，汤1/3勺，橄榄，椰蓉，橄榄油。 做法： 1.将鸡洗净改刀，放入盐、糖拌匀

男人不减肥同样没前途。看看那些胖的男人跟瘦的男人也许你不会有感觉，但是当你看到在自己身上发生着各种肥瘦变化时就深刻能体会到瘦身带来的个人划时代的变化啦。 2010年度瘦身检测表 2010年度瘦身检测表 6个简单原则

“有的食用油可以越吃越健康，比如橄榄油！”在一次关于食用油的采访中，记者从业内专家口中获知这一说法，它与一般认识中的“油，能少吃就选择少吃”的概念相悖。但是，在日前国际橄榄理事会赴穗举办的橄榄油研究会上

[导读]北风一吹，气温骤变，一些突然冒出的肌肤小问题总会让我们措手不及。其实，天气变化，肌肤肯定会不适应。但是，只要掌握一些护肤小技巧，肌肤一定会安稳入冬的。 技巧一：走珠精华赶走干纹 Q：以前眼睛干纹怎么也会在下午才出现

法则1：将下列食物融合在每日菜单中 坚果类食物，如杏仁、榛果、核桃等;豆类或其它豆荚类食物;菠菜和其它绿色蔬菜;无脂、低脂牛奶或酸奶;低糖型速溶燕麦片;鸡蛋;火鸡肉或其它瘦肉;花生酱;橄榄油;全谷类面包