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家里炒菜要不要换成橄榄油
为了给大家答疑解惑,今天我们就来聊一聊橄榄油吧! 「1」植物油都差不多! 有很多人都认为,橄榄油就是最健康的油! 其实这种想法是不对的,因为并不存在最健康的油。 我们之所以说橄榄油好,是因为它含有大量的单不饱和脂肪酸 -
酸奶花朵面包(橄榄油版)
酸奶面包加上植物油可谓是一款非常健康的面包,酸奶面包口感很香很软,拉丝也很赞,酸奶也是天然的面包改良剂。面包从不会到会的过程都是2姐自己一点一点的经验积累的,今天就把我的方子分享给大家 -
告诉你橄榄油真的不适合炒菜吃
橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史,在西方被誉为“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”,原因就在于其极佳的天然保健功效,美容功效和理 想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁,是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。 -
教你制作橄榄油生菜意面
主料:意大利面200克 辅料:生菜50克 松子仁20克 核桃(鲜)20克 豌豆(煮)50克 调料:蒜3克 橄榄油适量 奶酪5克 橄榄油生菜意面的做法 橄榄油青生菜酱: 1.生菜洗净 -
烤牡蛎泡菜怎么制作?
大海中的牛奶 牡蛎被称为“大海中的牛奶”,是一种营养丰富的食材。牡蛎中含有丰富的铁,锌和钙等,对贫血有很好的效果。在韩方中 -
四款很适合上班族吃的菜肴
白汁蝴蝶粉沙律 食味:口味丰富,清闲不油腻,冻食风味更佳。 材料:蝴蝶粉半杯,吞拿鱼半罐,粟米粒、甘笋粒、青豆各2茶匙。 调味料:白汁沙律酱4茶匙,盐1/2茶匙,橄榄油3茶匙。 做法:1.先将水煮滚,加入2茶匙盐及2茶匙油 -
和澳大利亚人一起学做开胃的辣椒油
日常生活中少不了调味品,辛辣刺激的红辣椒油能为平淡的菜品加一剂猛料,有不错的开胃效果,来看看澳大利亚人是怎样做辣椒油的吧! 红辣椒油做法十分简单,并且能为普通的一道菜增添一份辛辣的猛料。红辣椒油能够腌制食物,还能作为调味品 -
教你在家怎么做橄榄油土豆泥
主料: 土豆2个 橄榄油适量 盐适量 白胡椒粉适量 步骤制作: 1.把土豆去皮煮熟捞出压成泥。 2.趁热加入橄榄油,盐,白胡椒粉搅拌匀即可。 小贴士: 橄榄油有卓越的洁面效果,因为是纯植物性的,又可预防皮肤疾病,所以敏感皮肤的人 -
甜蜜的橄榄油巧蜜梨
原料: 橄榄油50克、黑巧克力400克、柠檬朗姆酒2杯、梨6个、核桃碎2大勺、清水1L。 做法: 1. 梨去皮备用。 2. 水煮沸,加入去皮的梨和柠檬朗姆酒一同煮开,再用文火焖30分钟。 3. 黑巧克力加入橄榄油 -
【橄榄油美食】教你用橄榄油做培根土豆饼
用料: 特级初榨橄榄油60ml、大土豆1个、培根2片、洋葱1/4个、黑胡椒1/2茶匙(3克)、盐1/4茶匙(1克) 做法: 1、把不要皮土豆洗净,用刀在土豆皮的表面划一个十字型。放入锅中,放水
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